Мужчины, хоть и считаются сильной половиной человечества, но нести это почетное звание им совсем непросто. Даже средние показатели жизни мужчин в нашей стране значительно ниже, чем у женщины. А вопросы мужского здоровья настолько щекотливая тема для джентльменов, что они часто доводят течение болезни до крайней точки. Стереотипы, внушаемые мальчикам с детства, не только уменьшают продолжительность жизни, но и ухудшают ее качество. Норма половых актов индивидуальна для каждого. Кому-то достаточно и 2-х актов в неделю для счастья, кому-то несколько раз в день. Высокая сексуальная активность приходится на возраст 20-25, после 40 лет идет на спад. Это средние данные, так как темперамент и потребности у каждого свои.

Причины возникновения импотенции

Причины возникновения импотенции, в основном, связаны с мозгом и всей нервной системой в целом (вплоть до опухолей). Также влияют заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой систем, сахарный диабет, травмы позвоночника, разные формы ожирения, изменение гормонального фона. Немалую роль играет образ жизни. Это не только скудное на витамины и микроэлементы питание, но и злоупотребление табачными, алкогольными и психостимулирующими изделиями.

Импотенция является следствием ослабления функций организма в целом. Домашние условия будут являться положительным фактором на пути избавления от этого недуга. Одной из причин возникновения импотенции может быть в медикаментозное лечение других проблем. А народные средства издавна использовали для возвращения и усиления мужской силы.

Как избавиться от импотенции в домашних условиях: 11 способов

1. Орехи, сметана и сухофрукты

Включают каждый день в свой рацион орехи (грецкий, фундук, арахис). Употребляют со сметаной или другим молочным продуктом с жирностью выше 5%. Можно добавлять сухофрукты и мед. Такие десерты или энергетические напитки можно использовать при планировании зачатия ребенка, так как улучшается не только половые возможности, но и биологический мужской материал.

2. Корень имбиря

В качестве чая и приправы добавляют корень имбиря. Мелко измельчить корень(100 -150 гр.) залить 1л. горячей воды (90-100 градусов). Настаивается такой напиток в течение 10 минут. Хорошо сочетается с медом (для усиления эффекта каштановый или липовый). В день выпивать по 2 – 3 чашки. Как приправу имбирь добавлять в мясные и рыбные блюда.

3. Продукты пчеловодства

Широко используют продукты пчеловодства. Пчелиный подмор настаивают на спирте или водке. Делают настойку достаточно концентрированной, на 300 гр. мора 0.5 л. имеющегося напитка. Выдерживают в течение 5 дней, затем процеживают через марлю. В пчелином яде, который сохраняется в мертвых насекомых, остаются витамины и кислоты, способные активизировать мужскую половую систему. Такую настойку принимают по 5 капель 1 раз в день (утром). Она имеет очень специфический вкус и запах, но результат того стоит.

4. Маточное молочко

Маточное молочко — это уникальный, совершенный биостимулятор. Его влияние на организм трудно переоценить. Его компоненты помогают организму омолаживаться восстанавливаться и самостоятельно противостоять недугам. Представляет собой белое кремообразное вещество, сладковатое на вкус. Употребляют в сезон (май — сентябрь) четверть кофейной ложки под язык, 2 раза в день. Курс длится 10-14 дней.

5. Настойка аира/столового хрена

Хорошо помогает настойка на корне аира или столового хрена. Натереть на терке один из корней и залить спиртом или водкой. Пропорции 1:5 (1- часть растения, 5 – часть алкоголя) Принимают перед едой по 5 -6 капель. Лечение длится 10 дней, через 2 месяца курс повторить.

Трава зверобоя хорошо восстанавливает гормональный фон у мужчин. Можно принимать в виде настоя 3 раза в день по 200 мл. Просушенную и измельченную траву (3 ст. ложки) заливают 1 л. воды, ставят на водяную баню. После закипания, оставить на 10 минут на небольшом огне. Дать остыть, а после процедить и добавить мед. Такой настой можно использовать по мере потребности, но не менее 5 дней.

7. Ароматерапия

Стоит воспользоваться секретами ароматерапии. Главные масла афродизиаки – пачули, иланг-иланга, сандалового дерева, шалфея, жасмина. Несколько капель наносится на область висков, шеи или запястья. Хорошо помогает курс массажа с добавлением в массажное масло, которое не имеет запаха, данных эфирных масел. После трудового дня придаст мужской энергии теплая ванна с маслом шалфея или апельсина. Не стоит злоупотреблять аромопалочками. Они достаточно концентрированные, и могут доставить головную боль. Главное правило в ароматерапии – лучше меньше, но регулярно.

8. Приправы и специи

В свое питание включить такие приправы: черный, красный перец, петрушка, фенхель, корень сельдерея, тмин, горчица, гвоздика, кориандр, укроп. Они ускоряют кровообращение и способствуют восстановлению половой способности.

9. Горячий кагор с травами

Экспресс-метод – горячий кагор с травами. Берется 100 мл. кагора, разогревается до 80 градусов, добавляется 1/8 кофейной ложки имбирь (порошок), тмин, мускатный орех и 3-4 звездочки гвоздики. Выпить горячим, за 2-3 часа до романтического свидания. Такой напиток использует редко, в экстренных случаях, так как алкоголь при регулярном употреблении снижает потенцию.

10. Корень женьшеня

Из корня женьшеня делается специальное масло. Корень измельчить или использовать в виде порошка, подогреть кунжутное масло до 50 градусов. Затем добавить 2 чайные ложки женьшеня в 50 мл. масла и на 2 минуты оставить на огне. Принимать по 1 чайной ложки до еды, 3 раза в день. Курс длится 21 день.

Укрепление мужского здоровья способствуют занятия спортом и физическая нагрузка. Контрастные обливания создадут позитивный стресс для организма, и приведут в тонус эмоциональное состояние. Поменять привычный образ жизни, найти новые увлечения (это не значить менять партнера), и выйти из сложившихся сложностей, открывая для себя новые грани жизни. Рутину стоит разбавлять яркими красками эмоций и впечатлений. Человек — не машина, чтобы выполнять однотипные действия бесконечно. И мужчины, как доблестно бы не выглядели, периодически нуждаются в заботе о своем физическом и эмоциональном здоровье.